Cooking Workshops 2月：睡眠を考える

This February, join us as we explore the importance of a good night's sleep. ----- 毎月の健康のテーマに沿ったお食事会を開催しています。 ✨「未来の体作りは毎日の食から」ー活用！食べ物のチカラ✨ 栄養っていろんな情報があって難しい。そんなお悩みを少人数で楽しく五感を使って食べて感じる事で覚えていく会です。カラダにいいが身近に感じる「うちでご飯が一番！」と家族が言ってくれるようなお食事を提案しています。