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Fix or Healing

  • ayaw087
  • 2022年11月27日
  • 読了時間: 2分

更新日：2023年1月19日

３つのボディーのお話


１）精神や魂を育む


今週からアメリカはサンクスギビングウィークで、1週間の休み。ネイティブアメリカンに教わって達成できた秋の収穫を感謝すると言うのが由来の「感謝」の精神を育む文化です。

アメリカにいる私達は西洋的な発想の中にいるせいか合理的、効率的で無いものを「原始的」とみる傾向があり


精神や魂を育む事をないがしろにしがち？

かもなって感じます。 皆さんはどうですか？


日本では毎月の様に文化的行事があって、自然への恩恵、子供の成長を祈ったり、色々ありますよね。


健康に関しても同じ傾向があるなと。

最先端のサイエンスにはすぐ頼る、信じがちだけど、

それぞれの習慣だったり、昔からの知恵、想いや願いみたいに「原始的」と言われる物も実は私達の健康に深く関わっていると思うんです。fixから真のhealingに繋げるにはこれかも！という気がします。



２）３つのボディー


脳神経科医で、ハーバリストの Dr. Maya Shetreat はアンドレア先生とのインタビューで 健康であるためには3つのボディーが重要と話しています。


精神／魂のボディー 感情のボディー 生身の身体

💡この3つのボディーで一つって何んかしっくりくる。


生身の身体は他の二つを収めてるケースの様なもなのかな？って。


魂やスピリットのボディー 感情のボディーが健やかでない時は生身の身体に支障が出るそうです。


問題のルートが精神と感情にあるのに、身体を一生懸命治す事ばかりしてても解決しない。その場合は3つのボディーを、その人全体をしっかりみる必要があるとDr. Mayaは言います。

３）まとめ


✴️子供達がmisbehaving の時、彼らのスピリットや感情は健やかか？にも心に留めておくと良いかもしれません。


私達がそれぞれ大事にしている事: 宗教、文化、音楽、アート、運動、人との繋がり、人それぞれでしょうが、精神を形作っている物も豊かにできたら良いですね。



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